Автор: Банщикова Е.В.

Устойчивость ребенка к заболеваниям во многом определяется достаточной обеспеченностью его организма витаминами. Поэтому в рацион ребенка целесообразно ежедневно включать продукты наиболее богатые витаминами. Витамины – это вещества, полезные для организма и необходимые для здоровья. Богатые витаминами овощи и фрукты укрепляют наше здоровье, способствуют развитию нервной системы, мозга малышей и повышают иммунитет.

С детьми старшей группы педагоги провели  беседу «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу». Вместе с детьми они рассматривали плакаты; разговаривали о значении и пользе витаминов, содержащихся  в разных продуктах, которые необходимы для укрепления здоровья. В ходе беседы воспитанники узнали много нового и интересного. Чтобы закрепить полученные знания, дети совместно с родителями выполнили домашнее задание: каждая семья сделала по странице о витаминах и минералах: Все страницы объединили  и создали  большой альбом “Энциклопедия витаминов и минералов”. Таким образом, у детей сформировались представления о правильном питании как о составной части сохранения и укрепления здоровья; расширились знания  о том, какие витамины в каких продуктах находятся.