«Веселая степ-аэробика»

автор: Позолотина О.А.

Степ – аэробика постепенно завоевывает свое место в физической культуре. Этому способствует, положительный эмоциональный фон занятий, обязательное музыкальное сопровождение, необычное сочетание движений, связанных с необычным предметом – платформой. Эффективность степ – аэробики заключается в комплексном развитии у детей, двигательных качеств, в благоприятном воздействии на организм человека (на опорно – двигательный аппарат, сердечно – сосудистую, дыхательную и нервную системы).

Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду – одна из ключевых в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо, ведь только здоровый ребёнок способен на гармоничное всестороннее развитие.

Степ-аэробикой дети занимаются в рамках кружка. Ребята оттачивают свои физические навыки в спортивно-танцевальной форме. В этом им помогают специальные степ-платформы. Отметим, что занятия аэробикой развивают у дошкольников гибкость и выносливость. Зарядом бодрости и отличным настроением награждены  все участники кружка!