«В гостях у Витаминки»

Автор: Усольцева О.П.

Витамины сами по себе не являются «строительным материалом» для организма. Они скорее относятся к веществам, которые регулируют, нормализуют и стимулируют это «строительство»: обеспечивают нормальный обмен веществ, лучшее и наиболее полное усвоение пищевых компонентов, четкую работу основных систем организма, механизмов роста и развития, способствуют нормальному кроветворению. Витамины нужны детям для работоспособности и активности. Для выполнения всех этих многообразных и сложных функций нужно совсем небольшое количество витаминов (для детей в сумме они составят крупинку величиной с просяное зернышко). Суточная потребность организма в витаминах исчисляется в тысячных долях грамма, но жизнь без них невозможна. Недаром эти вещества называли витаминами – ведь «vita» в переводе с латинского значит «жизнь».

Кто такие витамины?

Для чего проникли в лук,

В молоко и в мандарины,

В черный хлеб, в морковь, в урюк?

Рассмотрю-ка их в окрошке,

Через дедовы очки —

Кто они? Соринки? Мошки?

Человечки? Паучки?

Может в перце и петрушке,

Незаметные на взгляд,

Очень маленькие пушки

По бактериям палят?!

Если так, то Витамины

Мне нужны наверняка —

Съем на полдник мандарины,

На ночь выпью молока!  

Таким интересным стихотворением началось  мероприятие  «В гостях у Витаминки»  в подготовительной группе.   Цель мероприятия:  совершенствовать знания детей о здоровом, правильном питании. Вместе с педагогами, дети отправились в увлекательное путешествие по стране Здоровья. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день питаться. А чем питается человек?   Педагоги  рассказали ребятам  о пользе витаминов, о их разнообразии, о том, где живут «витаминки»,  и в какое время года их можно больше всего получить. Ребята с удовольствием отгадывали загадки про витамины с «грядки», а также отвечали на вопросы о фруктах, о их полезных свойствах, играли в дидактическую игру «Аскорбинка и её друзья», в итоге дети слепили те полезные продукты, в которых находятся кладезь витаминов. Надеемся, что после проведенного мероприятия, дети будут стремиться к здоровому образу жизни и с малых лет заботиться о своём здоровье.