Принципы питания остаются неизменными на протяжении всей жизни человека.
Во-первых, оно должно быть разнообразным. Независимо от вкусовых пристрастий ребёнка, его нельзя кормить на протяжении нескольких дней однообразной пищей. Необходимо предлагать новые вкусы и блюда, удовлетворяя потребность в основных пищевых веществах, витаминах, микроэлементах и формируя тем самым правильный стереотип питания.
Во-вторых, пища должна быть безопасной. В домашних условиях должны соблюдаться все правила хранения и приготовления блюд. При покупке продуктов необходимо обращать внимание на срок годности и целостность упаковки.
В- третьих, нужно обеспечить высокие вкусовые качества приготовленных блюд. При этом еда не должна для ребёнка быть избыточно солёной, сладкой или тёрпкой. Не стоит исключать сахар, соль при приготовлении пищи, иначе дети откажутся есть, но лучше всё же немного недосолить. Со временем ребёнок привыкнет к такой пище, что поможет сохранить ему здоровье во взрослой жизни.
В -четвёртых, пища должна химически »щадить» ребёнка. Жареное не рекомендуется детям до 6- лет, но можно и до 10 лет.
В – пятых, для сбалансированного и полноценного питания необходимо ежедневно включать в детский рацион молочные продукты, фрукты и овощи.
В-шестых, соблюдать режим питания. Перерыв между приёмами пищи должен составлять не более 3-4 часов и не менее полутора часов.
При соблюдении этих простых правил родители помогут своему ребёнку вырасти здоровыми, счастливыми и научат правильно относиться к еде как основному источнику энергии.

При соблюдении этих простых правил, родители помогут своему ребенку вырасти здоровым, счастливым и научат правильно относиться к еде как основному источнику энергии для жизнедеятельности и хорошего настроения.

В пищу дошкольнику годятся далеко не все блюда, которые едят не только его родители, но даже старшие братья и сестры.

Меню маленького ребенка состоит из более легко усваиваемых продуктов, приготовленных с учетом нежной и пока незрелой пищеварительной системы. Также у маленьких детей другая потребность в энергетической ценности пищи.

Для организации правильного питания дошкольников родителям следует руководствоваться следующими принципами: – адекватная энергетическая ценность, – сбалансированность пищевых факторов, – соблюдение режима питания.

Материал взят из статей эксперта, доктора медицинских, профессора, руководителя детского питания НИИ Игоря Яковлевича Конь.

Дети стараются и выкладываются на 100%. Наше дистанционное обучение не похоже на школьное. Наши занятия проходят в форме игры, включение игр и игровых моментов делает процесс обучения интересным и занимательным, облегчает преодоление трудностей в усвоении  материала! Для осуществления образовательной деятельности родители вместе с детьми: просмотрели видеофильмы на тему «Дружба»; читали русские народные сказки и произведения других народов на тему дружбы; вспомнили вместе с детьми пословицы о дружбе, о Родине. Ребята активно участвовали во флэш-мобе « От Улыбки Станет Всем Светлей»,  из детских фотографий педагогами были созданы короткометражные видеоролики. И, несмотря на все ограничения и трудности, ребята передают  онлайн-привет своим друзьям. Все видеоролики доступны на нашей официальной странице  в социальной сети ВКонтакте  по хештегу #отУлыбкистанетвсемсветлей

Наиболее трудным и волнующим вопросом, касающимся детской безопасности, является для родителей обучение ребенка правильному поведению с незнакомыми людьми. Никто из взрослых не хочет загубить природную детскую общительность и вырастить параноика, с недоверием относящего к каждому встречному на улице.

К счастью, вам нет необходимости запугивать ребенка ради его безопасности. Маленький ребенок не нуждается в знании таких страшных вещей как киднеппинг, убийства и изнасилования. Ваши ночные кошмары не должны стать его ночными кошмарами.

Существует одно единственное правило, которое малыш должен знать, и которому он должен неукоснительно следовать:

Вы (или доверенное заботиться о ребенке лицо: папа, бабушка/дедушка, няня, воспитатель в детском саду) должны всегда знать, где он находится в любой момент времени.

Если, например, ваши соседи приглашают ребенка в гости посмотреть мультфильмы, или незнакомый дядя на улице просит его о помощи, то он обязательно должен сначала спросить разрешения у вас. Куда бы он не пошел, он должен сначала поставить вас в известность.

Читать далее →

Дорогие друзья!
Вот и подошла к концу увлекательная неделя, посвященная нашим маленьким друзьям – птицам. Ни для кого не секрет, что дети очень любят наблюдать за птицами, всегда с радостью тянут к ним свои ручки. Совместно с нашими педагогами воспитанники смогли подробно познакомиться с жизнью “пернатых” друзей и расстояния им стали не помехой.

По нашему мнению и ощущениям эта неделя была очень познавательной, веселой, интересной!
Мы очень рады, что деткам понравились наши занятия! Вы и сами это видите по отчетам наших родителей!
Они с таким интересом и удовольствием выполняют задания! Умнички!
Спасибо родителям, которые снимают своих деток и отправляют нам, для нас это большая радость, потому что мы очень скучаем! Давайте проводить время вместе не только весело, но и полезно!
Наши дистанционные занятия именно об этом!
Всех желающих присоединиться, с удовольствием приглашаем к нам! Так на сайте ДОУ можно было найти и видео материал, и советы по организации продуктивной и познавательной деятельности. Читать далее →