Час здоровья для педагогов «Важное о себе»

Оценить значимость здоровья педагога нетрудно — больной воспитатель не может воспитать здоровых детей. Таким образом, здоровье педагога необходимо рассматривать не только как образовательную ценность, но и как необходимое условие для устойчивого и гармоничного развития современного общества.Большая часть рабочего дня педагога дошкольного учреждения протекает в эмоционально напряженной обстановке: эмоциональная насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за детей. Напряженные факторы такого рода оказывают влияние на эмоциональное, физическое и психическое самочувствие педагога: появляется нервозность, раздражительность, усталость, разного рода недомогания. Как писал В. А. Сухомлинский профессия педагога это «работа сердца и нервов».

В рамках недели психического и физического здоровья, в которой приняли участие все участники образовательного процесса, четвертый день был посвящен здоровью педагога. Для педагогов был проведен час здоровья «Важное о себе».  На котором педагог – психолог Кондратенко А.В. провела упражнения по методике М. Фельденкайза (Образ собственного тела), с целью раскрыть новые грани себя. Наполниться ресурсом. Понять конкретные, шаги которые помогут педагогу улучшить качество своей жизни. Для профилактики остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника инструктор по физической культуре Чайникова О.В. разучила комплекс упражнений, который позволит не только устранить проявления данного заболевания, но и улучшить состояние педагога в целом. Ежедневно выполняя этот комплекс можно укрепить мышечный каркас, расслабить мышцы, повысить физическую активность. Музыкальный руководитель Рязанцева М.И. с целью эмоционального воздействия на организм провела флэш-моб. Час здоровья зарядил всех эмоциональностью, создал атмосферу дружбы, взаимопонимания, поддержки, вселил веру в успех, помог раскрыть индивидуальность и неповторимость каждого. Педагоги получили массу положительных эмоций, которые были отражены в рефлексии.

.