«Я – выбираю здоровый образ жизни»

Автор: Чиркова Е.Н.

Единственный способ сохранить здоровье — это есть то,

чего не хочешь, пить то, чего не любишь,

и делать то, что не нравится.

                                                                                                 Марк Твен

Формирование здорового образа жизни в детском саду и дома должно начинаться с правильного примера, который подают взрослые. В этом возрасте дети впитывают все как губки и полученные знания для них во многом становятся эталонными во взрослой жизни. Здоровье – самый бесценный дар, которым наделила человека природа от рождения. От нас зависит, как мы распорядимся этим даром: сохраним, приумножим, сбережём или растеряем? Как же убедить ребенка в необходимости соблюдения принципов ЗОЖ? Нужно организовать этот процесс, используя разные формы работы.    Сегодня, (23.12.2020г.), с воспитанниками подготовительной группы  в  рамках реализации национального проекта «Демография», с воспитателем Чирковой Е.Н., было проведено занятие на тему «Я выбираю здоровый образ жизни» с целью формирование у детей навыков соблюдения правил личной гигиены, здорового пищевого поведения, мотивации к здоровому образу жизни. Елена Николаевна рассказала, как нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, для чего заниматься спортом, о необходимости соблюдения личной гигиены. Просмотрели  с детьми презентацию «Для чего человек ест», отгадывали загадки, играли в игру «Волшебный мешочек». В завершении занятия  ребята закрепили полученные знания, создав коллаж «Я – выбираю ЗОЖ!» Благодаря таким занятиям дети получают новые знания и представления о том, что такое здоровье, как его поддерживать и укреплять.